Заполните форму

Что Вы думаете об Эннеаграмме?

Понятия «диета», «правильное питание», «система питания» давно вошли в лексикон современного человека. Заголовки интернет-статей, журналов, названия телепередач, блоги, связанные с очередным способом похудения или схемой здорового питания, воспринимаются как нечто естественное, порой даже вызывающее отклик: «Ну вот, опять… Сколько можно?». Тем не менее, интерес к теме, так или иначе связанной с питанием или телом, остается у большинства населения, особенно у женской аудитории. И так хочется наконец-то найти «волшебную таблетку», которая изменит фигуру, физиологию и позволит одновременно сохранить здоровье и получать удовольствие от приема пищи.

В борьбе за красоту, идеал, а иногда и любовь (у многих существует заблуждение, что если достичь определенного веса или уменьшить объемы, то тогда уж точно будут любить) возникает ряд сложностей. 

Во-первых, мотивация. Да, хочу похудеть, хочу изменить фигуру, но «не хватает силы воли». Мотивация еще имеет свойство снижаться. Достигаем хоть какого-то результата и, кажется, можно расслабиться…

Во-вторых, на сегодняшний момент вы давно убедились, что систем питания, схем питания существует огромное количество. Перечислять не будем, рискуем повязнуть не на один час… Какую выбрать? И как определить, что для нашей физиологии подходит именно эта схема?

В-третьих, отсутствие представления о том, что организм – целостная система и одной диетой или схемой не обойтись, только на очень недолгий срок. Ведь наше тело имеет свою природную структуру, на которую влияло не одно поколение наших предков.

Это самые распространенные препятствия на пути к достижению целей в вопросах питания. Конечно, все мы уникальны, и наверняка вы можете добавить однин-два пункта в этот список на основе личного опыта.

Авторская программа «PROпитание» построена на основе практического опыта, с учетом всей проблематики, описанной выше. Вы получаете не только знания по вопросам питания, но и ряд методик, техник, которые возможно использовать в повседневной жизни. Программа является единственной в Минске, которая базируется на психологии питания и раскрывает понятия «пищевое поведение», «стратегия питания», «схема питания» и многие другие. Программа курса рассчитана на получение дополнительных выгод: информации о семье и их влиянии на наше тело, приобретение свободы в питании и одновременно естественной регуляции, которая дана человеку от природы, но которую необходимо развивать; приобретение способа влиять на другие процессы жизнедеятельности через прием пищи и свою стратегию (систему) питания.

Психологическая помощь.

Современная жизнь предъявляет человеку значительные требования, с которыми не всегда есть возможность быстро и грамотно справиться. Поэтому каждому из нас в определенный момент нужна качественная психологическая помощь, для того чтобы сэкономить время и силы при решении проблем обращайтесь к психологам компании МКР.