Формально психологический тренинг - это групповое занятие психологической тематики под руководством ведущего, направленное на отработку личностных навыков, лучшее понимание себя и других.

 

Тренинги – это одна из самых эффективных форм обучения. Для этого много причин:

Во-первых, психологические тренинги максимально практичны. Это не лекции, хотя, конечно же, необходимая теория на занятиях дается. Тренинги – это добывание ценного опыта в действии, совместно с ведущими и другими участниками группы.
Во-вторых, на психологический тренинг приходят люди с близкими задачами, а, следовательно, участник получает возможность обучаться не только у ведущего, но и у других участников, перенимать опыт.
В-третьих, в отличие от «традиционной» модели обучения, где предлагаются общие для всех теоретические концепции, психологический тренинг предоставляет возможность каждому участнику выбрать те методы и технологии, которые подходят именно ему с его жизненным опытом и ценностями.
А ещё тренинг – это содержательные упражнения, ролевые и психологические игры, добрые провокации, обучающая парная и групповая работа, это живое общение, сложные задачи, интригующие вопросы и постоянное развитие.